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1、在喂奶的过程中，妈妈要放松，在安静舒适的环境中，宝宝要稳定、平静。

2、妈妈坐在矮凳上或床边或用躯干斜靠在长凳上，把宝宝放在腿上，把头靠在肩膀上，用胳膊支撑背部和臀部，使脸和胸部紧贴乳房朝向下巴。

3、妈妈用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝的口腔。

4、在宝宝张嘴的时候，她趁机把乳头和乳晕放进宝宝的嘴里，让孩子充分包容乳头和乳晕。

5、这一点极其关键，否则握着乳头可能无法吸吮。

6、如果孩子不吸奶，就会拼命吸乳头，让妈妈感受到钻心的疼痛，乳头很容易被宝宝吸走。

7、如果引起乳房生疮，会导致母乳聚集在一起，造成一侧乳房胀痛。

8、妈妈一边喂奶一边用手指按压乳房，让孩子吮吸时不堵鼻子，可以保证奶水送到宝宝嘴里。

本文到此结束，希望对你有所帮助。