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1、本书是《常见慢性病自然疗法系列》丛书之一。

2、全书共分为五大篇，分别是：（一）高血压病患者须知、（二）回归大自然、（三）心理疗法、（四）气功疗法、（五）饮食疗法。

3、其中还包括了小章节，分别是：血液循环与血压、什么是高血压、高血压病的中医分型、高血压病的发病原因、高血压病的检查与诊断、高血压病的症状与并发症、高血压病的预防、起居疗法、沐浴疗法、按摩疗法、运动疗法等等。

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